Segundo a psicóloga Graziela Cunha, a eleição de pessoas começa logo na infância. “Os grupinhos se fecham primeiro em meninos e meninas”, explica a especialista. Mas, com o passar do tempo, os clubinhos vão se mesclando e novas pessoas vão entrando em nossas vidas. “Isso não quer dizer que haja uma substituição dos antigos pelos novos amigos, mas sim uma “peneirada” nas relações, separando o joio do trigo”, compara Graziela. E, é claro, só permanecem os amigos verdadeiros.

Situações inusitadas também podem formar elos e garantir amizade para a vida inteira. Foi o que aconteceu com a publicitária Carla Moreira e a engenheira Bianca Souza. Carla, ainda adolescente, pegava todos os dias o mesmo ônibus para ir colégio. Bianca também. Um dia resolveram engrenar um papo e descobriram que estudavam no mesmo lugar. As conversas ficaram mais frequentes: passaram do ônibus para a escola, da escola para a casa das meninas, da casa para o shopping e pronto! Elas levaram a sério a música que diz que “amigo é coisa pra se guardar…”. Estava formada uma amizade que dura até hoje. E lá se vão mais de 30 anos. “Somos comadres e não há um dia sequer que não nos falemos”, conta Carla. E Bianca completa: “Jamais vamos nos separar. Somos como irmãs e uma sabe tudo sobre a vida da outra. Não dividimos a infância, mas temos toda a vida para aproveitarmos juntas”, diz.

Feliz de quem tem um amigo de fé, irmão, camarada! Estar junto de pessoas que te fazem bem e são capazes de dividir momentos bons e ruins é especial. E a fórmula adotada por Carla e Bianca é a que mais dá certo. Uma amizade verdadeira não se forma de uma hora para outra: tem que deixar nascer, alimentar a cumplicidade, fazer crescer a confiança. Depois de sólida, nada abala.

O amigo real pode estar distante fisicamente, mas mora no coração e está junto com você, o tempo inteirinho. É especial, é ímpar. “É aquele que percebe em seus olhos seus desejos, suas alegrias e medos. É alguém por quem a gente vibra, torce e sabe que a recíproca é verdadeira”, observa Graziela Cunha. Amigos estão juntos nos bons e nos maus momentos. Eles dão asas aos nossos sonhos e puxam a gente para o chão quando estamos sem rumo.

Amigo é aquele que toca na sua ferida porque sabe que vai ser importante, mesmo que te faça sofrer. “Não tentamos florear situações e nem dar razão à outra todo o tempo. Se não concordamos, se achamos que algo não é legal, falamos abertamente. Amigo é aquele que quer o bem. Então, se estou vendo que ela está indo por um caminho errado, faço questão de opinar e deixar muito claro o meu ponto de vista. Às vezes precisamos de uma sacudida”, explica Bianca, que, mais jovem, já resgatou a amiga de algumas roubadas e emprestou-lhe o ombro por horas a fio. Coisas de meninas…

“Gentileza gera gentileza”.

Quem nunca ouviu a célebre frase? Mais que uma afirmação, um ensinamento eternizado em 56 pilastras nas ruas da cidade do Rio de Janeiro, onde o Profeta Gentileza costumava fazer apelos e pregar por uma sociedade de paz e amor. Grande parte por causa da correria do cotidiano nos centros urbanos, não atentamos para a importância de pequenas atitudes que fazem toda a diferença. Você dá “bom dia” aos seus vizinhos no elevador? Cede lugar aos idosos no ônibus? As perguntas parecem óbvias, mas a verdade é que estas posturas e iniciativas estão cada vez mais raras. Até agora!

Todo dia é dia de ser gentil, mas neste sábado a gente tem um motivo ainda mais especial para fazer o bem. Anota aí na agenda: no dia 13 de novembro comemora-se o Dia Mundial da Gentileza. Você sabia? Tudo surgiu de um encontro na cidade de Tóquio, no Japão, em 1996. Desta pequena conferência foi fundado o World Kindness Movement (WKM), organização que incentiva, no mundo, ações de construção de uma vida mais amável. Em novembro de 1998, na I Conferência Mundial do Movimento, foi decidida a data para o World Kindness Day (Dia Mundial da Gentileza).

Hoje, o WKM conta com a participação de vários países, inclusive o Brasil, que tem como representante oficial do movimento a Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV). No site da organização, é possível encontrar notícias, artigos e eventos relacionados ao tema. “O objetivo principal é resgatar iniciativas que, muitas vezes, acabam sendo esquecidas pelas pessoas, devido à rotina, ao estresse, aos compromissos, entre outros fatores”, diz Alberto Ogata, presidente da ABQV.

O Brasil pode se orgulhar. Se já somos considerados um dos povos mais felizes do mundo, agora podemos também ostentar títulos na categoria gentileza. Em 2008, a capital paulista foi considerada a quarta mais cordial entre 35 cidades do mundo todo, ficando atrás apenas de Nova York (EUA), Zurique (Suíça) e Toronto (Canadá). A pesquisa é da revista Reader’s Digest.

Para Sâmia Simurro, vice-presidente da ABQV, a gentileza não faz bem só a quem recebe, mas também a quem pratica: “Pessoas gentis são mais saudáveis, têm melhores relacionamentos e, consequentemente, até melhores posições profissionais Elas não desperdiçam energia em tensões. Sobra energia para ser mais criativo e produtivo”.

A data é só um lembrete da importância destas ações, mas a gentileza deve ser um hábito. Sâmia Simurro ainda alerta para o fato de que o bem faz parte da essência humana: “Não existe isso de não ter tempo. Nós não precisamos mudar nossa rotina para ajudar. Basta estarmos mais atentos ao outro”.

Aliás, a gentileza está em alta na internet. O site É bom ser do bem é outro projeto que tem como meta divulgar conceitos simples para uma vida melhor em sociedade. Com perfis nas redes sociais Twitter e Facebook, a campanha incentiva ações de ajuda ao próximo. De acordo com palavras dos organizadores do site: “É preciso começar de casa, mudando o mundo primeiro em nosso mundo, em nosso dia a dia”.

E gentileza é uma atitude que faz parte da nossa rotina. O Movimento Rosa quer um mundo mais sensível, solidário, otimista e… gentil! Faça parte dessa nação em prol de um mundo melhor! Faça parte do MOVIMENTO ROSA!

Conta pra gente: qual sua atitude rosa para o mundo ser mais gentil?

Faça o teste e descubra se você é realmente gentil!

* Brinque ao ar livre: parques, zoológicos e fazendinhas são excelentes locais para piqueniques, pega-pega e corrida de saco, entre outros. Corra, pule, jogue. Seja participativa.

* Invente jogos: estimule seu filho a criar, montar e inventar regras. Deixe a criatividade rolar solta.

* Cinema e teatro: existem diversas opções de peças e filmes intantis para todas as idades. Prepare a pipoca e divirta-se!

Você sabia?

O Dia das Crianças no Brasil foi “inventado” por um político. O deputado federal Galdino do Valle Filho teve a idéia de criar um dia em homenagem às crianças na década de 20. Mas a data só começou a ser realmente comemorada a partir de 1960, depois de uma campanha feita pela fábrica de brinquedo Estrela em parceria com a Johnson & Johnson.

Foi ela que pegou na sua mão depois daquele pesadelo, te acalmou na noite escura.

E também foi ela que te recebeu de braços abertos na volta da escola. Amarrou o laço do seu cabelo e ajudou a levar sua boneca para casa.

Você era uma menina cheia de sonhos, medos, vontades. Hoje é uma mulher.

É… O tempo passa. Mas, acredite, para sua MÃE não passou. Para ela, você continua sendo a mesma garotinha, que precisa da sua proteção e carinho.

Mostre a sua mãe que o seu amor também não mudou.

Faça uma declaração e diga o quanto ela é especial. Vocês merecem esse reencontro com o passado, com a sua infância, com esse momento mágico da vida dela.

Clique AQUI e prepare um lindo cartão. Você pode colocar fotos, vídeos e escolher o tema.

Ela vai ficar orgulhosa de você!

A gente ama chocolate incondicionalmente. Ama do verbo “não posso viver sem”. É vício, sim, comprovado. Até passar na pele a gente passa. E só há uma coisa mais preocupante do que isso: eles também nos amam. Os amargos, frutados, brancos, ao leite, chocolates de todas as texturas e nuances aromáticas nos perseguem. Não, não entenda mal. A gente reclama, mas gosta.

Sabe relação complicada? É difícil se separar quando a atração é irresistível. E ah, como a gente fica radiante diante de um chocolate. O brilho no olhar, o prazer em segurá-lo nas mãos, o inevitável momento de abrir a embalagem e senti-lo ali, entregue. E mordiscar com carinho e abocanhar com volúpia. E o fazer escondido, então? Não tem igual.

Dizem por aí que é genético. Mulher nasce chocólatra, passa de mãe pra filha. Desde pequenina, os sintomas são evidentes. É algo acoplado ao segundo cromossomo ‘X’ ainda não totalmente explicado pela ciência. Potencializado, claro, na TPM. Em momentos de ansiedade ou euforia. Em dias de sol e em noites de chuva. E quando a terra gira, principalmente. O que a gente pode fazer senão acatar resignada o fato de ter nascido, assim, ultrafeminina?

Dia 20/04 é Quinta Rosa. Um dia para comemorar momentos felizes, deixar a tristeza de lado e dividir alegrias com pessoas especiais. Aproveite para abraçar muito, sorrir bastante, distribuir mimos e solidariedade. Ser 100% do bem. E para dar mais sabor à data o tema escolhido foi o ‘Chocolate’. Na alegria e na tristeza, a gente ainda casa com ele.

Deixe seu comentário abaixo: como você curtiu a sua Quinta Rosa? E quem ama mais, você ao chocolate ou ele a você?

Você adora desenhar. Rabiscar guardanapos. Mesas de restaurante. Quando está apaixonada, então, é melhor ficar longe das canetas. Sábado à noite, todo mundo na balada e você, ali, vidrada no computador criando personagens, trabalhando fotos, inventando estampas. Sua grande questão existencial é: “Meu Deus, o que seria do mundo sem o design?”.

O mundo para você não é redondo, só não é quadrado. E entre uma forma e outra há mil possibilidades. O azul não é cor, é gama de cores. Um risco não é linha, é contorno do que ainda não está aparente. Porque dentro de você há um vulcão de ideias, uma explosão de criatividade. E você quer, precisa, necessita botar pra fora.

Criar faz bem. Ganhar prêmios, mais ainda. Se você tem o sangue – e o talento – de artista correndo nas veias, vai adorar nossa promoção. Basta criar uma estampa com o tema feminilidade para uma camiseta e uma ecobag. Leia o Regulamento, inspire-se. E como a gente sabe que vai ficar lindo, divulgue entre as amigas. As três estampas mais criativas levam prêmios ótimos.

Confira AQUI!

A gente adora claridade. Ama luz. Faz até no cabelo. Se não fosse a energia elétrica, o que seria das nossas chapinhas, das escadas rolantes dos shoppings, do portão automático da garagem, da novela das oito? E o abajur da cabeceira para as leituras noturnas, o DVD, o ar-condicionado e as sessões de wii? Câmera fotográfica, celular, telefone sem fio, onde recarregaríamos? Viver sem computador, internet, nossos existir online e conexão com o mundo, você conseguiria?

Pense bem, se não fosse a eletricidade, o que seria de nós, Amélias modernas? De volta ao tanque sem máquina de lavar roupa, de volta ao fogão sem a praticidade do microondas, seria o retorno aos lampiões a querosene, a ausência de freezer, ter que aposentar a geladeira. Imagine! Nossa tripla jornada seria ainda mais penosa. Ou você acha que, sem luz, os maridinhos ajudavam em casa?

A gente ama o mundo do jeito que ele é. E quer, sim, que ele continue como está. Mudanças, só pra melhor. Nem que, para isso, a gente tenha que dar um passo pra trás. Olhar pra trás. Rever conceitos. Atitudes. Estamos gastando mais do que produzimos? Estamos comendo, literalmente, o planeta Terra? O que vamos deixar para as gerações futuras, haverá futuro? Precisamos realmente ter tudo o que temos, consumir tudo o que consumimos, acender oito pontos de luzes dicróicas na sala para dar um ‘efeito’? Como evoluir sem denegrir o meio ambiente?

Você conhece o que se passa no planeta? Faça o teste!

A Hora do Planeta é mais do que um apagar de luzes. É um acender de consciências. No dia 27 de março, pessoas no mundo inteiro participarão deste movimento de alerta contra o aquecimento global. Em 2009, foram 1 bilhão de participantes em 88 países. Este ano, o Rio de Janeiro é a sede brasileira do protesto pacífico. Nós, do Movimento Rosa por um mundo mais otimista, mais sensível, mais solidário e muito mais feminino aderimos. E você?

Para ajudá-la a curtir o momento ecologicamente correto, aqui vão sugestões bacanas para passar o tempo no escurinho. Dia 27, lembre-se, das 20h30 às 21h30, desligue todas as luzes e experimente:

Investir numa lingerie daquelas e inventar um jantar à luz de velas, romântico, com o seu benzinho.

Não tem benzinho? Reunião com as amigas também vale – e muito! – cada centavo investido. Na vela.

Brincar de cabra-cega com o seu filhote no play – sim, crianças da vizinhança são bem-vindas!

Sentar na varanda, fechar os olhos e sentir a brisa da noite.

Meditar. Inspire. Expire. Preste atenção na própria respiração. Sinta o coração batendo.

Tomar um banho de banheira, velas aromáticas nos quatro cantos, essência de alfazema, relaxar.

Piscina ao luar. Banho de chuva.

Fazer uma fogueira na praia, juntar amigos violeiros, cantar. Quintal também vale.

Amar.

Com quem, como e onde, a gente deixa com você. Para saber mais sobre o porquê, leia nossa matéria sobre A Hora do Planeta.

Apague a luz. Se ligue nessa ideia.

- Aqui no Blog:
Escreva uma mensagem rosa em solidariedade às vítimas. Cada recadinho será revertido em 1 Kg de alimento.

- No Twitter:
Retweet nossa mensagem: “O @Movimento_Rosa do @BolsaDeMulher irá doar 1Kg de alimento para o #Haiti a cada RT. Saiba mais em http://bit.ly/5LSvV5.”

Ao final de três semanas, as mensagens postadas aqui no blog e as do Twitter serão contabilizadas e somadas. O total delas será revertido em alimentos não perecíveis. A doação será entregue ao Viva Rio, e o transporte para o Haiti será de sua responsabilidade.

A ONG vem realizando um trabalho fantástico no país, que se intensificou ainda mais nesses últimos dias. Caso queira colaborar ainda com doações em dinheiro, seguem abaixo os dados bancários da conta criada por eles para ajudar os haitianos desabrigados.

Banco do Brasil
Agência: 1769-8
Conta: 5113-6
Favorecido: VIVA RIO DOAÇÕES
CNPJ: 00343941/0001-28

Colabore. Juntos podemos levar esperança a esse país que tanto precisa do nosso apoio.
Isso é que é atitude rosa!

Twitter: @Movimento_Rosa
@BolsaDeMulher
@Viva_Rio

Para matar a saudade dessa época, preparamos uma surpresa para vocês. Quer saber com qual boneca você mais se parece? Faça o teste e veja qual delas – Susi, Barbie, Fofolete, Bebezinho, Emília ou Moranguinho – é a sua cara. Depois, conte para a gente! Afinal, não importa a idade, tem sempre um pouco de menina dentro de nós.

Clique aqui para fazer o teste e saber qual boneca você é!

E para deixar a sua vida ainda mais doce e saborosa, com gostinho de infância cor-de-rosa, confira um vídeo delicioso que ensina a preparar bolos personalizados coloridos, lindos e estilosos. Eles vão deixar qualquer festa ou lanchinho muito mais divertidos.

Clique aqui para assistir o vídeo!

Abra o seu guarda-roupa, pegue sua peça mais rosa, vista, literalmente, a camisa do Movimento e saia por aí distribuindo toda a sua alegria. Um sorriso, um abraço, um "bom dia", enfim, qualquer gesto fofo e gentil que ajude a deixar o mundo melhor, mais colorido, mais cor-de-rosa.

E, é claro, espalhe a notícia, porque quanto mais pessoas entrarem no clima, melhor, não é verdade? Lembrem-se: hoje, mais do que nunca, é dia de estar de bem com a vida, de transbordar otimismo e solidariedade. Contamos com vocês!

Uma feliz Quinta Rosa para todas nós!