O clima muito seco que temos enfrentado nos últimos dois meses, com baixa umidade do ar e temperaturas mais baixas, é responsável por vários desconfortos, tanto nas vias respiratórias, organismo em geral, mas principalmente em nossa pele, que se torna nitidamente ressecada.
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Melasma, este nome estranho e feio, que lembra “fantasma”, é o nome que os dermatologistas dão às manchas escuras espalhadas, indefinidas, que teimam em assombrar as mulheres, aparecendo nas bochechas, testa e buço principalmente.
Muitas pessoas acabam constatando que os dias quentes do verão passado deixaram como “souvenir” essas incômodas manchas no rosto, o preço alto da exposição ao sol, resultado do acúmulo de melanina, o pigmento castanho que se forma estimulado pela luz ultravioleta. As brasileiras, na maioria de pele dourada, são alvos freqüentes deste verdadeiro “efeito colateral” do bronzeado. Morenas e mulatas são as mais atingidas.
Nova tendência cosmética: produtos com apelo gourmet – chocolate, caviar, morango…
Para chamar a atenção das mulheres, muitos cosméticos têm usado o apelo “gourmet” – referência a frutas e a alimentos sofisticados usados como ingredientes.
Cheiros e sabores, recordações e impressões de alimentos saudáveis, inconscientemente, impulsionam a consumidora a comprar um potinho que promete trazer coisa boas para a pele.
Ingredientes derivados de frutas e sementes já são encontrados há um bom tempo nos cremes, máscaras, shampoos e condicionadores. Atualmente, temos visto ativos derivados de chocolates, cacau, capuccino, berries (frutinhas vermelhas), macadâmia, castanhas e até mesmo o caríssimo caviar.
O importante é que esses ativos funcionem, é claro, mas o fator psicológico ao se escolher cosméticos tem relevante papel. Os produtos “gourmet’para a pele abrem mais um caminho, motivando as pessoas a se tratarem, já que há o fator sensorial como chamariz e a subliminar mensagem de produto seguro e mais natural. Esses elementos carregam em si ideais de beleza da natureza.
Mas, afinal, qual o real benefício de utilizar essa tendência em produtos de beleza para serem usados diretamente na pele?
Muitas substâncias que atraem por serem comestíveis, agradáveis ao paladar, podem mesmo conter ativos preciosos, vejam só:
O morango contém o poderoso ÁCIDO GLICÓLICO, que refina, suaviza a pele, combate poros dilatados e cravos, clareia manchas e estimula a firmeza da pele.
O chocolate é lubrificante, emoliente, acalma peles sensíveis e desgastadas pelo sol e pelo ambiente. Ideal para peles secas e finas.
A macadâmia contém óleos suaves, não excessivamente gordurosos, que protegem, criando película que resguarda a pele do vento, ressecamento, ar-condicionado. É ótima também para ser usada pós- sol.
O pêssego contém alfa-hidroxiácidos (AHA) que dão brilho aveludado (a famosa pele de pêssego), refina, facilita a penetração de hidratantes e restaura o viço perdido.
Caviar contém proteínas tensoras, capaz de dar mais firmeza, além de propriedades antienvelhecimento.
Capuccino e café podem estimular a circulação, acalmando e desinchando pele pálida e cansada e pálpebras inchadas
Assim, pode-se aproveitar os benefícios “gourmet” na pele, sem, no entanto, esquecermos que só funcionam quando aliados à tecnologia e a outros ingredientes sintéticos, que conferem eficácia e segurança.
Como dizem os franceses: “Bon apetit !” para sua beleza
Aprenda a tirar o melhor proveito de bases, pós, blushes, sombras, rímel e batons
Não há quem não se sinta mais bonita com o realce que os mágicos tubinhos e potinhos nos dão. Sem contar que a maquiagem pode agir como proteção da pele, resguardando-a do ressecamento causado pelo ar condicionado, vento, poluição, ajudando também a minimizar os danos solares.
O gosto por lábios finos ou cheios, delicados ou sensuais, em forma de coraçãozinho ou estilo africano varia conforme o tempo, a moda, os filmes, os lugares… Mas nos últimos 50 anos é nítido o fascínio que lábios mais cheios têm provocado. Consequentemente, a busca por produtos e procedimentos que pudessem aumentá-los formam uma interessante linha do tempo, vejam só:
Passado: Na década de 60, começou a procura por lábios cheios, graças à atriz francesa Brigitte Bardot. Os contornos feitos com lápis mais escuro e batons claros e cintilantes em tons de rosa e coral faziam grande efeito nas telas do cinema e revistas de "gossips". A história dos preenchimentos labiais começou então com o pioneiro silicone, aplicado de maneira definitiva, com agulhas, nas clínicas de Los Angeles, Paris, Roma e… São Paulo e Rio de Janeiro! Beijos e massagens vigorosas podiam aumentar momentaneamente lábios desejosos de volume.
Presente: Batons e cremes labiais à base de capsaicina, o princípio ativo da pimenta, aumentam momentaneamente os lábios. São os conhecidos cremes e batons de marcas internacionais, que prometem o milagre imediato do aumento dos lábios e realmente algum resultado alcançam, já que a pimentinha de fato incha ligeiramente a boca!
O aumento do volume dos lábios é demanda frequente para preenchimento nos consultórios dos dermatologistas e Angelina Jolie é referência absoluta. Procura-se fazer um aumento harmonioso de volume, tornando a boca mais jovem, mais "ingênua", rejuvenescendo a expressão do rosto. A técnica de aplicação é rápida e muito simples: e o resultado é imediato. Os materiais mais usados são o ácido hialurônico, ácido polilático, o colágeno, o metacrilato e o polidimetilsiloxane. Alguns são temporários, de seis meses a dois anos outros duram indefinidamente.
Futuro: Novos materiais aguardam estudos e aprovações e a tendência mundial é que se consiga preenchimentos cada vez mais seguros, duradouros e baratos. Atualmente aguarda-se a aprovação de um avançado tipo de silicone (vejam só, voltamos às origens de certa forma), já apresentado nos congressos americanos.
Mesmo com as mais avançadas tecnologias cosméticas, devemos considerar sempre a harmonia e a naturalidade do rosto e resistir a modismos e exageros, claro…
Não é bom saber que alguns alimentos que fazem parte do nosso dia-a-dia (ou deveriam fazer), além de gostosos, servem para nos "embelezar"? Eles deixam nossas peles mais vivas e viçosas, nossos cabelos mais fortes… E agem assim, ingeridos, sem dar trabalho, simplesmente fazendo parte das nossas refeições.
Claro que devemos usar o bom senso e variar um pouco cada uma dessas fontes de beleza natural – afinal, todo exagero pode ter um efeito inesperado. Mas vale a pena termos em mente e em mãos a lista desses alimentos "mágicos" e seus respectivos benefícios, para nos animarmos a ter uma alimentação mais saudável!
Seguem, abaixo, alguns dos principais alimentos que devem entrar em nosso cardápio:
Couve, brócolis, rúcula, espinafre, almeirão, todas as folhas verdes – contêm anticancerígenos naturais, favorecem o viço e a normalização da pele, regularizam irritações e dermatites.
Feijão, lentilha, folhas verde-escuras e fígado – ricos em ferro, previnem a anemia, melhorando a palidez, e deixam cabelos e unhas mais fortes. Se forem ingeridos associados a frutas ricas em vitamina C (laranja, limão, acerola, caju, por exemplo), os benefícios são ainda maiores.
Mamão, cenoura, pimentão, abóbora – este grupo é rico em vitamina A. São os de cores amarela e alaranjada, ótimos para regular a pele áspera, melhorar as bolinhas da testa, braços, coxas e bumbum, diminuir a tendência a espinhas e cravos, e combater irritações crônicas.
Abacate - contém glutation, antioxidante que reforça o sistema imunológico, além de vitamina A, vitamina C e cálcio. Assim, esta deliciosa fruta age contra o envelhecimento, fortalece cabelos, combate o ressecamento das pernas, braços, mãos e rosto, favorece a renovação da pele, melhora ossos e unhas. Só tome cuidado para não o consumir com muito açúcar, pois se torna muito calórico.
Azeite de oliva extravirgem - contém vitamina E, potente antioxidante, diminui o ressecamento da pele do corpo e rosto, melhora cicatrização, além de acalmar dermatites, caspa e inflamações.
Soja - pode ajudar a dar firmeza à pele do corpo e rosto.
Tomate, melancia - ajudam a manter o bronzeado e são ricos em licopeno (bioflavonóide), que age contra o desgaste natural.
Castanha-do-pará – rica em selênio e Vitamina E , combate o envelhecimento, sendo antioxidante, e melhora também o ressecamento da pele e cabelos. Só não exagere na quantidade, já que possui muitas calorias.
Cenoura - mantém o bronzeado, ajuda a deixar a pele lisa e equilibrada. Contém betacaroteno , vitamina A e E.
Leite - fortalece os ossos, favorece a boa postura e a força muscular, e deixa as unhas fortes.
Laranja, limão, tangerinas – ricos em Vitamina C, favorecem a imunidade, a resistência aos danos solares, e torna a pessoa menos vulnerável a hematomas e equimoses.
Peixes - são ricos em proteína, fósforo, potássio, cálcio, selênio, fortalecem músculos, ossos e dentes, contribuem para a firmeza da pele do rosto e corpo, cabelos e unhas, e aumentam a imunidade.
Frango (sem pele) – fonte de proteína, zinco, cobre (minerais antioxidantes) e ferro, pode fortalecer cabelos, unhas e pele.
Brócolis – rico em flavonóides, vitaminas do complexo B, cálcio, ferro e magnésio e fibras, retarda o envelhecimento, combate a fadiga e a anemia.
Clara de ovo - fonte de proteína, favorece a firmeza da pele, cabelos e unhas.
Mocotó, gelatinas, tutano, ossos de boi e galinha – ricos em colágeno, favorecem a firmeza da pele, deixam unhas e cabelos bem mais fortes e combatem a celulite e a flacidez, pois a pele que recobre nossas gordurinhas torna-se mais rígida ("durinha").
Mamão, abóbora, cenoura – por conterem betacaroteno, favorecem a manutenção do tom bronzeado, e ainda protegem de queimaduras solares.
O alcoolismo é uma doença muito preocupante, com conseqüências físicas, psíquicas e sociais. Ele provoca alterações na pele desde as fases mais precoces do consumo exagerado de bebidas alcoólicas. As conseqüências são especialmente mais graves na mulher, que tem o organismo muito mais vulnerável. Apesar de haver cerca de quatro homens dependentes de álcool para cada mulher alcoolista, como se convencionou chamar, o organismo feminino é bem mais frágil. Basta metade do consumo masculino para que atinjam o mesmo nível sangüíneo de álcool. As mulheres estão bebendo cada vez mais e isso é visível em qualquer restaurante, balada, festa ou happy hour.
Vale discorrer sobre os estragos que as bebidas alcoólicas causam na aparência. Quem sabe começamos a desestimular tal hábito?
As alterações na pele são decorrentes dos danos ao fígado, como a dilatação constante dos vasos, perda da firmeza das paredes vasculares, alterações no metabolismo das glândulas sebáceas e alteração da imunidade.
Há os sinais clássicos do consumo pesado: vasos dilatados que parecem "aranhas" (spider) no abdômen e pescoço, vasinhos arrebentados no rosto, manchas brancas nas unhas, palmas das mãos avermelhadas e quentes, rosto afogueado, nariz que vai "crescendo" graças ao aumento das glândulas e poros, ficando inchado e congestionado. Um horror! É daí que vem a expressão ‘cara de bêbado', um conjunto de sinais que nos dá essa impressão.
Mas há novos indicadores de alcoolismo, mesmo com consumo não tão abusivo. Pele muito oleosa no centro do rosto, eczemas, descamações na testa, sobrancelhas, couro cabeludo (caspa) e nos cantos do nariz configuram a dermatite seborréica.Também podem aparecer algumas formas de psoríase, com descamações resistentes em joelhos e cotovelos, o eczema numular, com manchas descamativas arredondadas espalhadas pelo corpo e as púrpuras, manchas cor de vinho em braços e pernas.
A acne, com espinhas e cravos, pode surgir ou piorar nas mulheres que já têm tendência, especialmente as jovens que exageram nas cervejas, batidinhas e caipirinhas. O problema se agrava com as calorias ingeridas. A celulite também marca presença, já que está relacionada ao excesso de carboidratos do álcool.
É lamentável ver moças tomando cerveja na praia logo de manhã, pois a barriguinha estufa na hora e a celulite já aumenta para o dia seguinte… E o cúmulo é escutá-las discutindo tratamentos de beleza e dieta enquanto se envenenam com as latinhas.
A rosácea, com espinhas sem ponta e sem cravos que aparecem sobre pele irritada, vermelha e mais madura, também é outro distúrbio que pode ser desencadeado nos primeiro tempos de abuso alcoólico.
Quem já está bem comprometido, em franco alcoolismo, pode apresentar lesões alarmantes na pele, com manchas escuras, ferruginosas, intensa sensibilização ao sol, que se assemelham a queimaduras e a quadros preocupantes, como a pelagra e a porfíria, causadas pelo comprometimento do teor de proteínas no organismo e alterações hepáticas.
Como se não bastasse, o organismo fica com a defesa bem prejudicada, sensível a infecções por fungos e bactérias, tornando-se bem mais freqüentes as micoses dos pés, micose das unhas, de tratamento arrastado e difícil. Até mesmo aquelas manchas brancas de praia, as ptiriase versicolor, surgem com mais facilidade.
Com tudo isso, que tal pedir uma elegante água mineral na próxima vez que sair?
Quem não gostaria de, num passe de mágica, ter seus cílios crescidos e engrossados de uma hora para outra e sem precisar de rímel??
Pois em breve teremos à disposição um novo medicamento com eficácia comprovada no aumento dos cílios. Já se sabe de seus resultados excelentes, pois esta droga, o Bimatoprost, já é usada há alguns anos em colírios para combater o glaucoma, uma doença que causa o aumento da pressão nos olhos, receitados com familiaridade pelos oftalmologistas. Pois médicos e pacientes notaram como efeito colateral do colírio um impressionante crescimento em comprimento e espessura dos cílios.
Assim, o laboratório detentor da patente desta droga esta providenciando junto aos órgãos internacionais de supervisão de medicamentos, como a FDA americana, a aprovação de nova apresentação para ser usada com a finalidade cosmética de embelezar as pestanas, tornando-as quase teatrais.
O interessante é que o colírio para glaucoma usado dentro dos olhos naturalmente tinha possíveis efeitos indesejáveis, tais como o escurecimento da cor dos olhos. Porém, seu uso nos cílios não provocou nenhum escurecimento, nem outro sintoma desconfortável, o que é muito animador!
O assunto tem sido discutido nos congressos de Dermatologia, Oftalmologia, Cirurgia Plástica e Medicina Estética e tudo leva a crer que o novo medicamento entrará no nicho de mercado invejável dos cosméticos para olhos, tais como rímel e delineadores, que movimentam atualmente grande parte do imenso capital que gira neste setor internacionalmente e em todas as faixas econômicas.
O produto será usado na região específica por onde emergem os cílios. Será possível notar, após cerca de dois ou três meses de uso, cílios bem mais longos e espessos, exatamente aquilo que as embalagens de rímel prometem, porém, desta vez será real. Não será esplêndido?
Enquanto ainda não o temos disponível, pode-se melhorar a força dos cílios com loções e géis à base do vasodilatador Minoxidil, receitado pelos dermatologistas já há tempos.
Para dar o efeito "dramático" ao olhar, passe um pouco de pó ou sombra neutra na pálpebra superior, para neutralizar uma certa oleosidade da região, que pode borrar a maquiagem. Em seguida, se desejar, passe o delineador rente aos cílios ou vá direto para a aplicação de várias camadas de rímel, de preferência à prova d'água, para que fique perfeito o dia todo.
Mas, antes de dormir, por mais cansada que esteja, retire bem o make-up, com cremes ou óleos demaquilantes para não deixar resíduos que podem deixar suas pálpebras inchadas e congestionadas na manhã seguinte…
Claro que você já ouviu falar e já está cansada de escutar sobre todos os males do cigarro: o câncer, o infarto, aquele rapaz tão moço que morreu o ano passado de uma hora pra outra etc etc. E aquele seu amigo chato, ex-fumante, não te deixa em paz com essa conversa…
Mas, você, tão cheia de vida, tão ativa, elétrica, já pensou no que a pele do seu rostinho tem sofrido com o fumo? Você sabia, por exemplo, que o cigarro praticamente "come" o colágeno que está na camada mais profunda? Justamente o colágeno, responsável pela firmeza, hidratação, viço e sustentação da cútis.
Mesmo em mulheres jovens, na faixa dos 30 anos que fumem há cerca de três anos, é possível detectar os sinais clínicos que traduzem esta queima de colágeno: perda do frescor, aspecto mais pálido e abatido, pele amarelada e sem vida, olheiras fundas ou bolsas inchadas sob os olhos, marcas de expressão com ruguinhas na lateral dos olhos, dos lados da face, em torno da boca, sulcos que se aprofundam e traçam uma linha triste dos cantos do nariz aos cantos da boca.
As pálpebras parecem sempre inchadas pela manhã e leva algumas horas para ficar apresentável. Nas fotos, principalmente o pescoço pode aparecer mais flácido, com pregas verticais, especialmente após os 35 anos nas fumantes. As mãos tornam-se sempre muito secas, grossas, e os vasos começam a ficar visíveis.
Como a circulação sanguínea no couro cabeludo também logo se torna deficiente, pois a nicotina estreita os vasos e torna a chegada de sangue bem mais difícil, temos freqüentemente que nos deparar com a queda de cabelo, especialmente nas regiões anteriores do couro cabeludo. Os fios vão ficando mais fininhos e o couro cabeludo fica cada vez mais visível próximo à testa. O crescimento dos fios torna-se mais lento e, se o cabelo já foi agredido por procedimentos químicos, como descoloração e os alisamentos, há alarmantes possibilidades de os fios partirem com mais facilidade.
Além disso, as sobrancelhas ficam finas e com falhas, os cílios parecem menores do que já foram no passado.
A celulite surge com a menor circulação sanguínea nas sofridas áreas dos quadris e coxas. O fumo prejudica consideravelmente a chegada de sangue na região e aí então, até mesmo nas mais magrinhas, podem começar as alterações progressivas e nada agradáveis: flacidez, menos firmeza, ondulações profundas e os temidos furinhos em "casca de laranja".
A cicatrização fica mais lenta e difícil, as arranhaduras e feridas demoram a fechar e ainda por cima deixam manchas escuras de recordação, que custam a ir embora depois de algum tempo (mas que parece uma eternidade).
Que fazer? Gritar? Não, porque a voz da fumante vai ficando lentamente mais grossa e rouca, assemelhando-se à voz de uma mulher mais velha! Mas as unhas, estas ficam mais moles, fracas e desfolham facilmente, graças à menor nutrição sanguínea que recebem na matriz.
Enquanto você não se resolve ou não consegue largar definitivamente este vício maldito, vá antagonizando, ainda que em parte, os efeitos danosos do cigarro, usando revitalizadores como a vitamina C local, o ácido glicólico e retinóico, além de estimuladores de colágenos como o glycans (pentaglycan e glicosaminoglycan).
Alimente-se equilibradamente, repondo sais e minerais como o zinco, a vitamina C e o ácido fólico, e os complexos de aminoácidos para os cabelos, como a biotina e a queratina.
Mas, se possível, já jogue o maço fora assim que terminar de ler este artigo. Você vai ver como será magnífico para sua pele!
Um traço que atualmente representa bem o gosto estético vigente é o de lábios cheios, atrativos, volumosos, que prometem prazeres secretos e transmitem a idéia de sensualidade e juventude. Celebridades, como Angelina Jolie, firmaram essa preferência por todo o mundo, e atualmente mulheres de todas as idades e origens procuram dermatologistas e cirurgiões plásticos com o intuito de aumentar seus lábios.
Muitas nascem com lábios muito finos e outras nota-se que, com o passar do tempo, os lábios (que na juventude eram cheios e macios) tornam-se finos, sulcados e ressecados. A boa notícia é que é possível intervir nesse quesito, sem que todos percebam, sem que se mude demais a expressão e sem que se caia na armadilha de uma aparência padronizada.
A história dos preenchimentos labiais começou na década de 60, com o pioneiro silicone. Atualmente, existem quase 300 materiais diferentes empregados para este fim.
Os mais usados atualmente são o ácido hialurônico (Surgiderm, Juvederm, Restylane e outros), colágeno (Cosmoderm), o Metacrilato (PMMA) e o Polidimetilsiloxane(PDM). Alguns são temporários, de seis meses a dois anos. Outros duram indefinidamente. Novos materiais aguardam estudos e aprovações, e a tendência mundial é que se consiga materiais cada vez mais seguros, duradouros e baratos.
Procura-se fazer um aumento harmonioso de volume, tornando a boca mais jovem, mais "ingênua", rejuvenescendo muito a expressão do rosto. É possível também apenas acentuar o contorno, se assim se desejar, sem alterar significativamente o volume global da boca.
A técnica de aplicação é rápida e muito simples: passa-se um creme de anestésico e, em seguida, são feitas as pequenas e delicadas injeções nos lábios, com agulhas muito finas, o que não leva mais de 20 minutos… O resultado é imediato. Pode-se sair em seguida para outras atividades, não necessitando nenhum cuidado especial. Como em qualquer procedimento em que se usa agulhas, pode aparecer pequenos inchaços e hematomas de cerca de 1 cm de diâmetro, que desaparecem geralmente em uma semana, mas que podem perfeitamente ser disfarçados com maquiagem, pó, corretivo. Cada dermatologista tem seus materiais preferidos, com os quais tem mais experiência. Ele decidirá o melhor para cada caso.
É de crucial importância que o médico tenha o devido refinamento estético para jamais transformar sua paciente numa caricatura de época, grosseira e exagerada, com uma boca que destoe da harmonia do semblante. A beleza sempre está no conjunto, na expressão que transmite a sensação de beleza indiscutível, atemporal, e não um modismo ocasional. Este gosto apurado do médico vem com a cultura geral e humanística, conhecimentos sobre história e arte que afasta o dermatologista (e sua paciente) da vulgaridade.
Ligia Kogos é dermatologista, formada pela Escola Paulista de Medicina – Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) – e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Medicina Estética e diretora da Clínica Ligia Kogos de Dermatologia.
