Um ano costuma ser um prazo frequente de antecedência para muitas noivas marcarem seus casamentos… Afinal, reservas de igrejas, salões de festa, escolha de padrinhos, vestido, decoração do apartamento, costumam demandar mesmo muito tempo e de fato, 12 meses passam depressa.

Ao invés de se entristecer com a espera obrigatória, por que não aproveitar este ano para se transformar numa noiva resplandecente de beleza e alegria, digna de um filme hollywoodiano? Um ano é um prazo mais do que suficiente para tratar e eliminar todas aquelas coisinhas que parecem sem importância, mas que afetam a sua imagem, sua confiança em si própria! Que tal corrigir de uma vez por todas aquelas espinhas persistentes, os poros dilatados numa pele meio oleosa, que nunca está lisinha? Como seria bom ter ao fim de um ano 12 a 14 cm a mais de cabelo forte e saudável pra usar solto sobre o vestido de noiva!  E se a celulite quase desaparecesse para você usar o biquíni sem canga na lua de mel? Comece já a preparar-se pois isso é possível !

Pele do rosto

Vá imediatamente a uma dermatologista . Não há tempo a perder com procedimentos estéticos leigos e enganadores. Ela lhe prescreverá os medicamentos via oral necessários para livra-la definitivamente destas espinhas que a incomodam há tanto tempo. Sejam antibióticos ou a isotretinoina oral, o resultado deverá ser de impacto, fazendo com que todos elogiem sua nova pele, lisa e completamente livre de inflamações e cravos. A isotretinoina na maioria das vezes tem que ser tomada por 6 a 10 meses , portanto quanto antes iniciar melhor. Após 2 meses do término do tratamento já é permitido engravidar sem nenhum problema, se você quer ter um bebê logo no primeiro ano de casada.  Em 3 meses sua pele já estará quase perfeita , mas o tratamento se estenderá um pouco mais para que o resultado seja definitivo .

Ao lado do medicamento oral, ácidos suaves e adstringentes completarão o acabamento final, clareando manchas, apagando marcas e deixando sua pele um veludo!

Cabelos

Se você está sempre às voltas com queda exagerada de fios, cabelo fraco e ralo a dermatologista também será sua salvadora.  Ela checará sua saúde geral e lhe dará medicamentos que fortalecerão as raízes e os fios, protegendo-os da influencia maléfica do estresse, dos picos hormonais, da oleosidade das raízes. Mas se você é daquelas que não vivem sem reflexos, comece já a diminui-los drasticamente ou mesmo elimina-los completamente . A descoloração sempre lesa o fio, por melhor que seja o cabeleireiro e banhos de todos os tipos para tentar recuperá-los não funcionam, pois a lesão causada pelos reflexos é irreversível. Até esteticamente é discutível se já não cansamos todos desse exército de moças de cabelos listados e finos, desvitalizados e fracos… Melhor ser menos loura e com mais cabelos… A boa notícia é que os produtos alisantes com formaldehydo (formol) aprovados pela ANVISA não são prejudiciais, deixam os cabelos mais lisos e mais resistentes à quebra, ajudando-os a crescer. Ah e não é preciso cortar pontas, pois o cabelo NÃO É PLANTA e não precisa de poda, pois não há nenhuma comunicação entre a raiz e as extremidades! Chega desse mito sem fundamento! Seja uma noiva científica!

Se seguir estes conselhos, na hora do casamento você estará até com 14 cm de comprimento a mais, numa cabeleira bem mais forte e com movimento!

Corpo

Agora é hora de levar a sério a dieta que você faz, mas quebra, os exercícios que você jurou iniciar, mas não começou. Você está provavelmente numa das fases mais espetaculares da sua vida e deve vive-la plenamente sem limitações! Obrigue-se a caminhar 3 vezes por semana pelo menos. Isso lhe dará ânimo para a dieta, para ser mais organizada com seu tempo e até para tratar melhor o seu noivo, acredite!

Corte (ou diminua muito) os carboidratos farináceos , os refrigerantes (inclusive os diets), o cigarro (noiva que fuma é brega) e tome bebidas alcoólicas com comedimento, classe e elegância, você sabe do que eu estou falando  …

Em 3 meses a celulite terá diminuído bastante  e suas roupas cairão muito melhor… Você poderá incrementar o processo com cremes à base de cafeína, enzimas, cremes de massagem contendo hormônios masculinos (prescritos pelo dermatologista) e fazer algumas sessões de radiofrequência, se necessário.

Nos meses finais, se você se entusiasmar, um pouco de musculação definirá braços, coxas , abdômen e cintura, delicadamente, o que fará seu noivo ser alvo da inveja de todos os homens presentes !

15 DIAS ANTES DO CASAMENTO

Os dias que antecedem o casamento podem ser agitados e corridos, mas sem dúvida carregam uma excitação especial… Sua aparência deverá ser fresca, radiante e viçosa como nunca, no grande dia!

Nesta semana especial tome certos cuidados indispensáveis. Limpe bem a pele , com a ajuda de uma loção levemente alcoólica para que os poros fiquem bem fechados e todas as impurezas sejam eliminadas. O melhor produto para estes dias serão aqueles à base de Vitamina C, que revigora, tira os sinais de cansaço, dá brilho e clareia, mas sem nenhuma complicação. Não queira se bronzear intempestivamente nos últimos dias, pois você pode exagerar, se queimar e ficar com aspecto desgastado.

Dermatologistas usam procedimentos e máscaras especiais para noivas dois ou três dias antes, com banho de vapor de ozônio, retirada de possíveis cravos remanescentes com delicadeza, para não marcar, massagem com produtos para hidratar e estimular, terminando com banho de Blue Light para alisar e desinflamar a pele, fazendo com que a cútis se torne brilhante e rosada, Por fim, uma máscara tensora para dar ao rosto o aspecto  “Cinderella “,  radiante e absolutamente descansado.

Aplicações de toxina botulínica para tirar rugas de preocupação na testa e nos olhos, assim como leves preenchimentos para sulcos e olheiras já deverão ter sido feitos no último mês, para deixar os últimos 15 dias em descanso.

Para quem vai passar a tarde do Dia da Noiva em algum lugar especial para relaxar e se embelezar, além de massagens, máscaras calmantes e hidratações, normalmente se dá ênfase ao descanso e recuperação, com banhos aromáticos, pedras quentes, chás desintoxicantes , tudo para o prazer e relax. 

Conselhos especiais:

• A noiva não pode beber muito na festa para não ficar com poros dilatados, nem com narizinho e bochechas vermelhas! Você tem que parecer a noiva e não a sua tia depressiva…
• Ela deve sorrir, circular com graça entre seus convidados e jamais se irritar com pequenos contratempos que fatalmente ocorrem nessas ocasiões. Nenhum traço de contrariedade deverá transparecer em seu rosto deslumbrante.
• A noiva participará, é claro, de sua própria festa, mas não poderá “desmanchar-se” toda em danças frenéticas, terminando a noite suada, rasgada e totalmente descomposta.  Ela tem um papel a representar, a de estrela máxima do evento, que envolverá seus convidados em puro encanto. Neste papel principal, ganhe o Oscar !
•  É o momento delicado da moça se deixar conhecer pelos amigos e família do noivo que ainda não a viram ou a conhecem pouco . Esta primeira impressão ficará por anos na mente de todos e isso pode influenciar sua felicidade futura, sua vida social e a aceitação que ela receberá em seu novo círculo. Sua beleza deverá encantar e seduzir, mas sem ser arrogante, passando um sentimento de receptividade e acolhimento.

Padrinhos com a roupa inadequada, daminhas que esperneiam, bem-casados embalados na cor errada, vídeo que encrenca, tio inconveniente, esqueça tudo …!

Ninguém vai dar a menor importância a nada disso. O que estará realmente em foco é a sua imagem de sedução e felicidade…

Grande parte das pessoas sentem os primeiros sinais do clima seco nos lábios. Muitos têm se queixado de lábios que descamam, desfolham , racham, chegam mesmo a formar rachaduras e pequenas feridas até! A sensação é de desconforto, lábios que parecem queimar ou arder. O ato involuntário de umedecê-los passando por eles a língua frequentemente, não alivia o ressecamento em quase nada, parece até sensibiliza-los mais.

As mulheres então constatam com desgosto que os batons parecem não mais se fixar, saindo pouco tempo após a aplicação ou então ficando com aspecto ressecado e cheio de pequenas “pelezinhas” que comprometem o efeito da maquilagem, dando mesmo vontade de ‘”arranca-las”, o que piora ainda amis a situação. Lábios assim comprometidos ficam mais vulneráveis ao aparecimento de herpes, aftas e outras infecções e até as crianças sofrem.

Nada mais reconfortante então, do que usar um bom protetor labial, algo que possa aliviar o ardor, umectar, lubrificar a superfície, conferir maciez e aspecto hidratado e saudável. São particularmente práticos e úteis os protetores em bastão, batons incolores sem brilho exagerado, com grande poder de fixação, que podem ser usados por homens e mulheres , adultos e crianças , contendo os ingredientes mais eficientes no tratamento dos lábios.

Ativos como Silicones especiais (Dimethicones) , Ceramidas, Vitamina E , Óleos naturais, Protetores Solares, Lanolinas, Glicerinas, Alantoinas, Pantenol, impedem a perda de água por evaporação para o meio ambiente, pela delicada superfície labial, hidratam profundamente, lubrificam, cicatrizam, regeneram as rachaduras e ferimentos e criam película de proteção invisível por cima dos lábios.

Quem vive muitas horas por dia no ar condicionado, quente ou frio, sabe a utilidade de se ter um protetor labial sempre a mão , no bolso, na gaveta da escrivaninha, na bolsa, no porta luva do carro, para um retoque rápido e umectante. Protetores labiais podem ser usados sozinhos simplesmente ou sob batons coloridos, pois se forem de excelente qualidade , não devem engordurar demais, nem comprometer a fixação de batons e brilhos. Ë uma arma simples de cuidado, saúde e juventude, numa parte tão chamativa do rosto: os lábios!

O grau deste ressecamento pode ser maior ou menor, variando com fatores individuais, condições ambientais, circunstâncias especiais como banhos muito quentes, mas aumentaram sensivelmente as queixas de coceira e descamação em braços, pernas, tronco, em  pessoas das mais diversas idades.

Nossa pele, em clima fresco e seco, perde parte de sua lubrificação natural e pode chegar a descamar levemente, ficando com aspecto áspero e ressecado. Acontece a renovação mais rápida das células cutâneas, fazendo com que apareça coceira. O ato de coçar, por sua vez, agrava ainda mais a agressão sofrida pela pele e podem surgir áreas de verdadeiro eczema com placas vermelhas, muito secas e irritadas e até mesmo arranhadas!

Pálpebras, mãos, pés, face, pernas, braços, narinas, lábios, se tornam ardidos, ásperos, secos, grossos, descamativos, fazendo com que nos “lembremos” da existência deles ao longo do dia, sentindo até a necessidade premente de passar algo que nos alivie. A coceira e o ardor, frequentemente estão presentes e levam às pessoas aos médicos, muitas vezes confundindo o quadro com alergias a alimentos, medicamentos e roupas.

Até mesmo as unhas podem se desfolhar, tornando-se riscadas e quebradiças, demandando cremes lubrificantes! O ideal é hidrata-las com cremes consistentes diariamente, ou pelo menos uma vez por semana, deixando-as sem esmalte por pelo menos uma noite.

Longas horas no ar condicionado, quente ou frio, também é responsável por pele seca e sensível.

Para atravessar com êxitos esta época tão seca, procure usar sabonetes suaves e com poder umectante; evite esfregar com bucha as áreas irritadas e capriche na hidratação logo após sair do banho, assim você não precisa sacrificar seu momento de prazer de um banho quentinho!  Aplique hidratantes encorpados à base de uréia, silicones, dimethicones, germe de trigo, óleo de avelã, de uva, manteigas, alantoina, pantenol, dando maior atenção às pernas, braços, mãos e pés.

No rosto, após a limpeza, aplique creme hidratante, tanto pela manhã como à noite, dando preferência aos que contém dimethicones que impedem a perda de água para o ambiente.

Protetores labiais à base de potentes umectantes como vitamina, E, ceramidas, dimethicones, lanolinas, deixam a região delicada dos lábios a salvo das rachaduras e sem dúvida os deixam mais bonitos. Existem no mercado produtos que podem ser usados por todos, homens, mulheres e crianças, já que protegem hidratam e lubrificam sem deixar a boca com aspecto gorduroso.

Cabelos com tendência a ressecamento ganham definição, vida e proteção com silicones voláteis aplicados nos fios. O ideal é usa-los nos cabelos após a secagem e o efeito benéfico é imediato.

Desta forma toda a sua pele agradecerá o cuidado, respondendo com maciez e bem estar.

No inverno brasileiro, nas clínicas de dermatologia de todo o país, inicia-se um ritual de procedimentos que se destinam a recuperar a pele dos danos de verão e do tempo, para aperfeiçoá-las em apenas três meses, com o mínimo de desconforto e o máximo de resultados.  Nosso inverno é curto, incerto e leve e não se pode desperdiçar o tempo…

Esta época é ideal, pois há menos risco do sol atrapalhar os resultados que esperamos. Todas as imperfeições, manchas, poros dilatados, rugas de expressão, vincos, aspecto apagado e sem viço, sardas, pequenos vasos, estragos deixados pelo sol e pela vida , serão os alvos dos dermatologistas. que mesclarão  arsenal moderno  e clássico ao mesmo tempo.

Após um pequeno período de desconforto, com eventuais crostas, “casquinhas”, descamações, a pele ressurge fresca e renovada, clara, a tempo de mostrar-se em todo seu novo viço quando a primavera chegar. Veja os principais procedimentos realizados no segredo das clínicas.

MICROCAUTERIZAÇÃO: de todas as imperfeições visíveis e palpáveis: Tudo vai desaparecendo em descargas elétricas delicadas, aplicadas com ponta metálica fina, manchas escuras, bolinhas, verruguinhas, vasos, sardas, mílios, nevos, etc. Imediatamente, a seguir, faz-se banho de neve carbônica, salpicada com ponta congelada em todos os locais onde a textura da pele está grossa, nas asperezas dos braços, pernas, mãos, colo.

PEELINGS: médios ou suaves por cima de tudo, escolhendo o tipo de acordo com o tom de pele, que darão acabamento e homogeneidade aos resultados. Pequenos lixamentos localizados que duram apenas segundos são feitos, apagando rugas perto da boca, cravos grandes que teimam em retornar sempre e antigas cicatrizes de acne..

QUANTUM –LUZ INTENSA PULSADA: Resultado de sofisticada tecnologia, a Luz Intensa Pulsada, que banha a pele num relâmpago de luz, revive e renova rosto, pescoço, colo e mãos, devolvendo viço e frescor e também eliminando manchas e vasos. Pele avermelhada , rosácea , colo manchado e recentemente até as micoses de unha são tratadas com este tipo de equipamento

STARLUX – ENERGIA FRACIONADA E LUZ INTENSA PULSADA: Age modificando a textura superficial e a firmeza das camadas mais profundas , aproximando a pele do que era em idades mais jovens . Ideal para firmar a pele e volt dos olhos, fechar poros, superficializar cicatrizes de acne , apagar parcialmente estrias e cicatrizes. Pode melhorar machas escuras resistentes a outros tratamentos ,clareia e nivela a região de olheiras. É usado também para firmar contorno do rosto e pescoço e para apagar rugas do colo.

TERAPIA FOTODINÂMICA: tratamento de uma única sessão que elimina lesões cancerosas de pele, manchas variadas de rosto, colo, mãos e também revitaliza profundamente , devolvendo o aspecto rejuvenescido , claro , macio e brilhante da cútis com um ácido sofisticado , o ALA , ácido amino-levulínico é aplicado por cerca de 1 hora e depois uma emissão de luz colorida de um equipamento que emite radiação luminosa por diodos ,(Multiwaves ou Gentlewaves) completa o trabalho de renovar toda a pele .

FOTOBIOMODULAÇÃO: Os mesmos equipamentos usados na terapia fotodinâmica, são usados sem ácidos, para refinar, firmar, dar brilho , desinflamar espinhas e eczemas .A conhecida Blue Light é uma das faixas de emissão de luz mais usada na face. A Infra red é útil nas quedas de cabelo e processos inflamatórios mais profundos

RADIOFREQUENCIA ( ACCENT ): a tecnologia da radiofrequência é usada no corpo para melhorar a firmeza, combater celulite e flacidez .No pescoço , ajuda a firmar e definir contornos. ,

DEPILAÇÃO A LASER: os lasers de diodo ( LightSheer) são os de melhor resultado, rápido, seguro e preciso tanto na eliminação de pelos como no tratamento de foliculites decorrentes de encravamento. São muito procurados para virilha, pernas s rosto .

LIFTINGS LÍQUIDOS: este termo tem sido usado para explicar o levantamento das estruturas da face , apenas com injetáveis . Combina-se o Ácido Hialuronico ( Juvederm Voluma , Surgiderm, Restylane , etc. ) com a Toxina Botulínica ( conhecida como Botox ) para apagar o ar cansado abatido, flácido de um rosto. Olheiras, sulcos, queda das bochechas, flacidez no contorno facial , tudo isto  pode ser tratado com novas substancias, com o mínimo de desconforto e o máximo de segredo , já que praticamente não exigem período de recuperação e são procedimentos realizados em apenas uma hora

É por isso que os dermatologistas têm no inverno, a sua estação preferida!

Combater o estresse dormindo e exercitando-se, manter o peso ideal alimentando-se saudavelmente, tem valor indiscutível. Mas no que se refere ao cuidado local da pele, existem hoje os cremes chamados de “Anti-Idade”ou “Anti-Aging” que prometem retardar o tempo.

A boa notícia é que eles existem mesmo e não são complicados como possam parecer.
Incluem desde os produtos de limpeza e filtros, até os nutritivos, ácidos e restauradores, fazendo parte de uma certa rotina diária.

O que devemos fazer?
Deve-se antes de mais nada, limpar a pele, pela manhã e à noite, de forma a desobstruir os poros, limpando-os tanto das secreções naturais, como da poluição ambiente. Assim a pele respira e absorve convenientemente os produtos que se venha a utilizar depois. Sabonetes ou cremes de limpeza, seguidos de tônicos ou adstringentes, capazes de eliminar resíduos, são muito importantes na obtenção da textura lisa e acetinada.

Em seguida, usar um hidratante leve com filtro solar, mesmo para quem vive na cidade. Esta proteção pode variar em torno de 15 de modo a não serem pesados e adaptarem-se bem à maquilagem sobreposta.

À noite, repete-se o processo de limpeza para que a face possa estar livre de impurezas, durante as horas de sono. É o momento de recuperar-se do desgaste, com um produto à base de vitamina C ou ácidos leves de frutas, os alfa-hidróxiácidos, ouAHA)

Quando é indicado começar usar cremes anti-idades?
O primeiro e mais importante “anti-idade” é o filtro solar desde a infância, o que já consiste em boa prevenção pois a radiação é cumulativa! Na adolescência, começa a se prestar atenção à pele, quando os primeiros problemas aparecem, como espinhas e cravos. Tratando-se desde cedo evitam-se os poros permanentementes dilatados na idade adulta.

Aos 25 anos, sinais de desgaste e cansaço podem já estar se mostrando e é uma boa idade para se preocupar mais seriamente. Os primeiros sinais da passagem do tempo dão o alerta! São manchas, rugas finas em torno dos olhos, as olheiras, as marcas próximas aos lábios que demandam os ótimos produtos à base de ácidos, vitaminas e estimuladores de colágeno, que apagam ou suavizam estas marcas.

Em quanto tempo é possível notar os benefícios?
Os ativos usados nos dermocosméticos têm chances de atingir alta performance. Hidratantes, clareadores de manchas, protetores solares, tratamento de pálpebras e olheiras, estimuladores de colágeno, revitalizadores, ácidos, podem ja evidenciar melhoras em 15 dias de uso, sempre levando em conta as variações individuais .
Ajudam ingredientes como Vitamina C, (ácido ascórbico,) Ácido Glicólico, AHA, Ácidos de frutas e Glycans, Hidroxiprolisilane, Pentavitins, Lipossomas, Talasferas, Dimethicones, Uréia, Lactatos, Ceramidas, ácido Hialuronico, Raffermine, Matrixyl, Coenzima-Q, Vitamina E, Licopeno, Palmitato de Retinol, Ácido Retinóico, Pantenol, Alantoina, Hidroqunona, Arbutin, Cafeina, Densiskin e outros.

Podem estar em cremes não gordurosos, leves, que se adaptam ao clima e tipo de pele brasileira, sendo muito eficazes. Procurem por eles nos rótulos!

Quanto mais caro melhor o creme?
Não, absolutamente! O preço de um creme pode estar relacionado não à sua eficiência, mas ao investimento financeiro feito no produto. Assim, campanhas publicitárias luxuosas, usando celebridades, belas embalagens de design exclusivo, prateleiras nos melhores pontos de lojas de prestígio, páginas inteiras em revistas , custam muito dinheiro e consequentemente, exigem o retorno financeiro, com preços bem altos para o consumidor final.

Nós dermatologistas aconselhamos que as pessoas procurem se informar sobre os ingredientes realmente eficazes e os procurem nos rótulos de produtos à venda! É possível e acessível, sim, lutar contra a idade na pele.

Um homem vaidoso é cuidadoso com a aparência, exigente quanto às roupas, tem prazer em comprar roupas para si próprio, corta o cabelo sempre com a mesma pessoa, não toma sol em exagero e preocupa-se com a saúde, muitos usam cremes de maneira objetiva, poucos produtos, mas eficientes.

Estes homens costumam brilhar socialmente, sua auto-estima é alta com ótimo conceito de si próprios, geralmente bem sucedidos, seja qual for a faixa econômica.

Há cerca de 20 anos, quando o sucesso profissional passou a ser uma verdadeira bandeira, a aparência aumentou de importância, justamente por motivos ligados à carreira. Não bastava SER bem sucedido, era necessário PARECER bem sucedido, para ser competitivo no mercado de trabalho.  Progressivamente foi-se encarando com naturalidade que homens recorressem aos  aos cremes,  às cirurgias plásticas, aos transplantes de cabelo, até chegarmos ao laser de depilação, `toxina botulínica e preenchimentos.

Os homens já chegam a ser 35 % nos consultórios de dermatologistas e cirurgiões plásticos, numa estatística crescente!

Nos grandes centros, os homens já não se acanham de assumir sua vaidade , já que a própria mídia tratou de divulgar tratamentos. Certas coisas ainda podem ser olhadas com desconfiança entre os homens. O exagero, a obsessão com a própria figura, prender-se demais a pequenos detalhes não é definitivamente uma característica masculina.    Mas o constrangimento do passado deu lugar a uma atitude cada vez mais natural em busca da manutenção e melhora da aparência, o que é perfeitamente justo!

Veja as diferenças:

- A pele do homem é mais oleosa , mais grossa e resistente.

- São mais propensos à perda dos cabelos , às espinhas e poros dilatados.

- Em compensação, eles são menos vulneráveis ao ressecamento e às rugas finas .Mudam muito dos 20 aos 40 mas, depois, seu envelhecimento é bem mais lento do que as mulheres, pois não sofrem as perdas hormonais como elas.

- A musculatura da face é mais forte, a testa é mais vincada desde os 25 anos, por isso, o efeito da toxina botulínica, é mais discreto neles.

- Os homens não tem paciência para tratamentos longos e complicados, querem resultados rápidos e objetivos. Detestam ter que usar vários produtos, não suportam cremes gordurosos, sendo necessário prescrever um esquema prático para eles.

- São ótimos pacientes de dermatologistas e cirurgiões plásticos, pois são fiéis ao médico, não são influenciáveis por palpites e opiniões alheias ou por publicidade, procuram o que é melhor, não saltam de uma terapêutica para outra, de acordo com a moda, ao contrário das volúveis e impressionáveis mulheres …(confessemos!)

- O fato é que os homens filtram as informações científicas, raramente sucumbindo à propaganda enganosa!

O Brasil é o segundo país do mundo em procedimentos estéticos, um grande nicho de mercado. Os homens constituem alvo crescente de campanhas publicitárias, muitas linhas tem sido criadas especialmente para eles. Quem conseguir agradá-los, pode ter certeza de um consumidor fiel por muito tempo…

A luta contra a celulite continua e mais recursos surgem contra esta “malvada”. A ciência segue avançando e chegará um dia em que daremos cabo dela completamente… Neste último anos dermatologistas e pacientes ficaram animados com os resultados obtidos com o simples preenchimento dos teimosos “furinhos” que sobravam mesmo após toda a ginástica, a dieta , as massagens , cremes e aplicações de equipamentos.

Com o surgimento de um tipo de ácido hialurônico denso , tornou-se possível o nivelamento das depressões em casca de laranja , a homogeneização da pele e do tecido subcutâneo, além de maior firmeza e vitalidade da região das coxas e nádegas.

O mais novo tratamento, de ótimos resultados e pouca agressão, elimina as depressões, os famosos “furinhos” da celulite, através do preenchimento com um novo tipo de Ácido Hialurônico, muito denso e durável, com alto poder de estimular formação de rede de colágeno e, por si só, imediatamente faz desaparecer o desnível existente na região das coxas e quadris.

A pele é preparada de maneira muito simples com cremes de anestésicos e o produto é injetado por meio de agulhas delicadas, como num preenchimento facial.O procedimento é feito por dermatologistas em suas clínicas, não necessita de internação e demora cerca de 30 minutos. A paciente pode retornar imediatamente ao trabalho ou atividades regulares. Como podem ocorrer alguns hematomas, é aconselhável proteger a pele do sol por cerca de 10 dias., caso estas manchas arroxeadas ocorram

Este ácido muito rico e denso acondicionado em ampolas grandes de 10 ml tornou-se conhecido por ser o primeiro produto aprovado para aplicação em busto, com a finalidade de aumentá-los. Ao contrário do caso das mamas, onde a quantidade necessária era grande e o resultado discreto, tornando-se pouco prático devido ao custo comparado à cirurgia, no caso da celulite, uma seringa apenas já proporciona ótimo resultado na maioria dos casos de grau I, II e III. Como somente uma pequena quantidade de material é necessária, o preenchimento da celulite tornou-se viável e de grande aceitação, inclusive por sua praticidade, rapidez, simplicidade e pouco ou nenhum período necessário para a recuperação .

Não custa no entanto, recordar as medidas gerais e simples de combate à celulite:

Adotar dieta com menor teor de carboidrato, evitando carboidratos após as 18.00 s, rica em fibras naturais presentes em frutas, verduras, casca e bagaço de frutas. Cuidado com as ‘barrinhas de cereais “que são ricas em carboidratos”.

Refrigerantes, mesmo diet, contém sais que podem reter líquidos, não exagere. Prefira água, limonada c/ adoçante, ou sucos diet bem diluídos (um dedo de suco na diluição normal e o resto do copo de água).

Musculação é excelente exercício que pode “acabar” com a celulite inicial em pouco tempo, vença a preguiça!

Massagens vigorosas, feitas por massagista, daquelas que às vezes deixam até algumas manchas roxas temporárias, também são úteis, mobilizando o tecido gorduroso, aumentando a irrigação sanguínea local.

Risque o fumo de sua vida! Ë veneno puro para celulite. A circulação sanguínea da pele, gordura e músculos, a eliminação de metabólitos, fica extremamente prejudicada. O aspecto de flacidez geral é inexorável!

Álcool é carboidrato a mais é retenção de líquido certa, diminua ao mínimo possível.

Um, dos primeiros sinais, é claro, vem do uso insuficiente do filtro solar: zonas de pele queimadas e avermelhadas, ardendo, bronzeado irregular, pele descascando … Foi aquele dia nublado em que você achou que não precisava passar filtro, ou passou às pressas, deixando zonas de pele desprotegida.

Outro problema , não grave , mas que incomoda muito, é o aparecimento daquelas marcas de alcinhas de biquíni, ou o dia em que você usou um maiô lindo, ultra-fashion, mas que deixou enormes áreas geométricas brancas no decote, estragando os planos de usar um vestido tomara que caia no fim de semana…

Outras mulheres, apesar de bem comportadas, usando filtro 60 no rosto, viseira e óculos, terminam os dias de férias com manchas escuras nas bochechas, na testa, no buço, uma injustiça!

A pele do colo e braços pode estar ressecada e sem vida, nos desanimando em frente ao espelho da casa de praia…

Mas não fique triste, vamos logo ao esquema de emergência para recuperação pós sol!

Situação 1: se você se queimou por falta de filtro, e está ardendo e avermelhada, ao sair da praia ou piscina, tome um banho com sabonete suave , enxugue-se com delicadeza num toalha macia e em seguida aplique um poderoso hidratante que contenha os clássicos ingredientes de recuperação: Pantenol, Alantoina, Dimethicones e Silicones, Óleos de uva, ou macadamia, Óleo de germe de Trigo, Azuleno, Vitamina E, Aloe Vera, Lactato, Ceramidas, Aveia, etc. Em zonas muito irritadas configurando queimadura, aplique cremes cicatrizantes e de corticóide suave para dar conforto imediato. Nos próximos dias de praia , proteja-se com filtros altos, FPS 30 e até com camisetas se necessário . Tome suco de cenoura e mamão para aumentar a resistência da pele.

Situação 2 – para apagar as marcas de alcinhas e maiôs, vá tomando sol sim, mas com FPS 15,pelo menos, para que as marcas brancas se bronzeiem com cuidado. Se estiver com zonas ardendo, aumente a proteção para FPS 30. Varie os modelos de maiô ou biquíni, para evitar as zonas claras sempre no mesmo lugar. É sempre bom ter um modelo tomara que caia para usar uma vez ou outra, na hora de uniformizar o bronzeado do decote. Manchas esbranquiçadas nos braços, decorrentes do excesso de sol, se resolvem com hidratantes e filtro alto, FPS 30. O sol da manhã, entre 8 hs e 10 hs é ideal para apagar as marcas brancas. Os autobronzeadores são úteis para ajudar a igualar as cores. Se nesta noite precisar mostrar um colo mais homogêneo, num belo vestido decotado, aplique hidratanmte que tenha brilho e misture com um pouquinho de base bronzeada à prova dágua , para um disfarce de emergência.

Situação 3 – as manchas escuras que teimam em parecer mesmo com toda a proteção, não sairão de uma hora pra outra, mas em caráter de emergência, use seruns de Vitamina C, à noite, para evitar que elas se agravem no restante das férias. Aumente a proteção passando em cima do filtro FPS 60, uma camada fina de base líquida num tom bronzeado. A base faz uma proteção mecânica e ajuda a disfarçá-las. Um pó – blush bronzeante num tom queimado fará você se sentir bonita num look de verão e ajudará a manter as manchas menos visíveis. Depois do verão, muitas manchas regridem espontaneamente , caso contrário , os dermatologistas prescrevem clareadores com hidroquinona, ácido retinóico, ácido glicólico e dexametasona. Um peeling pode clareá-las mais rapidamente., sempre após o verão.

Situação 4-pele sem vida, opaca, bronzeada mas apergaminhada ,precisa de hidratantes potentes e não só lubrificantes. Não adianta passar só óleos ou cremes gordurosos que permanecem na superfície , sem uma hidratação ativa e efetiva , levando água pras células cutâneas e renovando a pele desvitalizada pelo sol. . Procure nos rótulos dos cremes os poderosos ativos tais como a Uréia, Ácido Lático, Ácido Glicólico, NMF, AHA , Silicones e Dimethicones, Hidroviton, Ceramidas, Glycans , ao lado dos emolientes lubrificantes como Óleo de Avelã, Germe de Trigo e outros. Se sua pele se ressentiu muito com o sol, mesmo sem apresentar queimaduras explícitas, talvez você necessite de um filtro mais forte nos próximos banhos de sol, para que sua pele fique bronzeada , mas fresca e viçosa.

Tudo nesta vida tem um preço a se pagar, mas se você se cuidar bem os primeiros dias de verão de 2011 só deixarão boas recordações !

Os pés se ressecam muito, desenvolvem calosidades e zonas ásperas, calcanhares e pontas dos dedos ficam grossas, por vezes cheias de rachaduras devido a estas causas:

- Pressão exercida pelo peso do corpo sobre os pés – em reação a isso a pele engrossa numa reação de defesa, para suportar melhor esta pressão

- Atrito causado pela constante fricção dos pés com o calçado ou com o chão – da mesma forma, a natureza sábia faz com que a pele se espesse para suportar este atrito sem formar bolhas (por isso é frequente que numa viagem onde se caminha muito, ao usar um mesmo sapato, se formem bolhas nos locais de atrito. Na cicatrização, a pele que antes ostentava a bolha se torna mais grossa)

- Pele dos pés tem camada superficial naturalmente mais grossa (a chamada camada córnea, de células “mortas”), o que faz com que seja sempre mais ressecada (como em cotovelos, palmas, joelhos)

- Defeitos e vícios ao caminhar concentram a pressão em determinados pontos que sofrem mais desenvolvendo calosidades mais exuberantes

- Sapatos apertados de bico fino ou tênis que batem nas pontas dos pés durante caminhadas, esteira e exercícios causam dano nas pontas dos dedos, pressionando as unhas, especialmente a dos dedões, provocando o espessamento de queratina sob as unhas, facilitando o aparecimento de micoses nas unhas, a onicomicose e ocasionam também as calosidades

“Entre a cruz e a espada”

Salto alto concentra a pressão nas pontas dos pés fazendo com que dedos e a parte anterior da sola fiquem grossa, áspera e ressecada, mantendo o calcanhar mais macio.

Rasteiras, chinelinhos e sapatos sem nenhum salto concentram a pressão e atrito nos calcanhares o que os deixa ásperos, ressecados e até rachados, enquanto os dedos e aparte da frente não sofrem tanto

Como evitar:

- Controle o excesso de peso, 5 kg a mais já representa significativa sobrecarga sobre os pobres pés.

- Evite, na maior parte do tempo, sapatos de bico muito fino e feitos de material muito rígido. Quanto mais macio, não só na região da palmilha, mas também no couro ou tecido em que é confeccionado, melhor. Há menos atrito e pressão sobre as áreas de contacto.

- Procure alternar os tipos de calçados: se você só gosta de salto alto, aproveite o tempo em que está em casa para usar saltos mais baixos, sapatos abertos, sandálias. Se você é fã das rasteirinhas e seu calcanhar está uma lástima, considere usar, de vez em quando, um saltinho médio. Contorne o problema alternando os modelos, procurando comprar alguns sapatos com um pouco de plataforma

- Use diariamente após o banho creme com uréia, ácido glicólico, ácido lático, ácido salicílico, passado em todo o pé, nas unhas e sob elas, e para amaciar a sola dos pés e antagonizar a tendência natural da pele endurecer e rachar. Existem no mercado creme especiais para os pés, procure estes componentes nos rótulos.

Para tratar seus pés:

Pés grossos e cansados se recompõe num passe de mágica se você puder tapar o ralo do box que tenha certa profundidade, deixando-os numa certa imersão enquanto se toma banho. Isto amolece a pele grossa e atenua dores. Você verá que a pele grossa dos calcanhares, calos, joanetes vai em parte se despregando.

Nesta hora pode-se fazer esfoliação, usando-se bucha áspera ou pedra pomes, ou mesmo sabonetes com grãos abrasivos

Ao sair do banho, aplique generosamente creme hidratante com uréia, ácido glicólico, ácido lático, ácido salicílico e alantoina nos pés e unhas. Resultado: pés macios, bonitos e descansados, com unhas mais finas e polidas. Se preferir  aplique o creme diariamente antes de dormir. Em casos mais graves, uma noite ou outra aplique o creme e envolva os pés com magipack (papel filme de PVC) para concentrar bem o produto. Na manhã seguinte os pés já estarão bem melhores

Cuide das calosidades, raspando-as com lixa ou lâmina, com muita calma e cuidado, após um banho quente e aplicando creme para os pés com ácido glicólico e/ ou ácido salicílico logo após. Assim, previne-se que os calos se refaçam rapidamente, cresçam e doam. Existem produtos adesivos para tratar os calos nas farmácias à base de ácidos.

Ressecamentos intensos não tratados podem evoluir para rachaduras que doem muito, fazem com que a marcha fique defeituosa, pois espontaneamente a pessoa evita encostar o pé no chão no ponto dolorido, causando inclusive problemas de coluna, dores nas costas e nas pernas. Estas fissuras podem se infectar por bactérias, servindo de porta de entrada para microorganismos capazes de causar infecção e inflamação nos pés e pernas. Se há rachaduras nos calcanhares, além dos hidratantes recomenda-se cremes cicatrizantes e antissépticos, com clostebol e alantoina. à venda em farmácias.

Na maior parte dos casos, após uma semana de bons cuidados o s pés “agradecidos” já mostram ótimos resultados, mais macios, finos e bonitos.

Algumas manchas geralmente castanhas claras aparecem preferencialmente nas áreas expostas ao sol com certa freqüência, como rosto, costas, colo, ombros. São as sardas e melanoses (maiores).

Assim temos como principais motivos de seu aparecimento o Fator Genético e o Sol.

Proteger-se convenientemente do sol, pode evitar ou diminuir muito o aparecimento de alguns nevos pigmentares, sardas e melanoses. Recomenda-se mundialmente o FPS 15 para uma boa proteção. Fatores maiores podem ser usados, particularmente em áreas muito vulneráveis: rosto, ombros, colo e couro cabeludo em homens calvos.

Pintas s pretas ou castanhas escuras, que surgem repentinamente; pintas antigas que mudam de cor ou tamanho, tornam-se irregulares, de contorno bizarro, ou com vários tons de castanho escuro ou negro na mesma lesão, podem significar que estejam sofrendo transformação para uma lesão maligna e devem logo ser mostradas ao dermatologista, pois o diagnóstico precoce possibilita o êxito no tratamento. ..

As pintas podem ser facilmente retiradas e na sua grande maioria , sem necessidade de pontos ou corte. Existem equipamentos delicados ,os Microeletrocautérios , que após um anestesia local , são aplicados com ponta fina, provocando uma microcauterização do local. . A energia elétrica que emitem transforma-se em energia térmica que “queima” com precisão a lesão. Forma-se crosta que após alguns dias cai dando lugar à pele plana . No início a pele mostra-se rosada, mas após alguns dias adquire tom normal . O dermatologista marcará um retorno para ver se é necessário algum retoque , fazendo um trabalho meticuloso para atingir o melhor resultado estético.

Em alguns casos , quando há suspeita de risco de malignidade, o dermatologista fará a retirada da lesão com um pequeno corte em fuso, fechando depois a incisão com pontos muito finos , os mesmos utilizados em cirurgias plásticas. Nestes casos, manda-se o material para exame, o que chamamos biópsia.

Nos consultórios dermatológicos usa-se um pequeno equipamento, o dermatoscópio, que possui uma lente especial com luz acoplada, que permite ao médico examinar mais detalhadamente a pinta em questão, definir o diagnóstico e o tratamento mais adequado.